Life Coaching / Elämäntaidon valmennus
Kuinka rohkeasti uskallat rakentaa itsellesi omannäköistäsi elämää? Miten huikeaa olisi elää omien arvojesi mukaisesti?
Life Coaching tukee sinua, kun huomaat, ettei elämäsi jostain syystä ole sinun näköistäsi. Jollakin elämänalueellasi oleva asia saattaa askarruttaa sinua, tai sinulle on epäselvää, millaista elämää oikeasti haluaisit elää, tai ehkä sinulla ei vaan vielä ole riittävästi rohkeutta ryhtyä toteuttamaan toiveitasi. Coachingin avulla löydät uusia näkökulmia ja uskallat edetä rohkeammin kohti sinunnäköistäsi elämää.
Life coachingilla usein halutaan kirkastaa jotain haasteelliseksi koettua asiaa ja löytää siihen uusia ratkaisukeinoja, joskaan coachingiin ei aina tarvitse tulla "ongelman" kanssa, vaan coachauksen avulla voi myös reflektoida, mitkä tekijät ovat auttaneet sinua onnistumaan jossakin asiassa oikein hyvin. Ja kyllähän meille ihmisille joskus on vaan helpottavaa yksinkertaisesti saada puhua mielessä pyöriviä asioita ääneen ulkopuoliselle henkilölle ja saada omat ajatukset siten järjestykseen.
Oma lähtökohtani on, että ihmisten tulisi voida elää omanlaistaan elämää, toteuttaen omia arvojaan, vahvuuksiaan ja toiveitaan. Oma yrittäjyyteni pohjautuu vahvasti siihen, että sen avulla rakennan omannäköistäni elämää. Mikä olisi sinunnäköistäsi elämää?
Aiheesi life coachingissa voi periaatteessa olla miltä elämänalueelta vain. Käytännössä ihminen on kokonaisuus, ja se, mitä elämässä tapahtuu jollain tietyllä elämänalueella, usein säteilee myös muille elämänalueille - niin hyvässä kuin pahassa. Näin myös ratkaisujen osalta.
Koska life coachingissa usein työstetään asioita, joiden äärellä on hyvä oikeasti pysähtyä ja prosessoida, ja antaa ajatusten edetä ajan kanssa, suosittelen life coaching prosessin kestoksi 4 kertaa tai enemmän. Tapaamisten määrä toki vaihtelee käsiteltävän aihepiirinkin mukaan, ja sekä aihe että kesto ovat täysin sinun päätettävissäsi.
Life coachingin hinnat yksityishenkilöille:
3 tapaamista x 1,5h yht 630€
4 tapaamista x 1,5h yht 830€
6 tapaamista x 1,5h yht 1230€
tai yksittäisinä tapaamisina 290€ / krt
(hinnat sis alv25,5%)
Tapaamiset pidetään etäyhteydellä (Zoom, Google Meets) tai kasvokkain Helsingissä.
Esimerkkiaiheita: |
Mitä saat life coachingista: |
Haluat tunnistaa arvosi ja ryhtyä elämään niiden mukaisesti Haluat löytää keinoja ja rohkeutta unelmiesi toteuttamiseksi Olet ison muutoksen äärellä ja kaipaat siihen tukea Olet pyöritellyt jotakin asiaa mielessäsi jo pitkään, muttet pääse siinä eteenpäin, kaipaat ulkopuolista keskustelukumppania Etsit tasapainoa elämäsi osa-alueiden kesken | Saat rohkeutta elää omannäköistäsi elämää! Innostusta ja varmuutta unelmiesi toteuttamiseen Tunnet vahvuutesi ja osaat hyödyntää niitä elämässäsi Arvostat itseäsi ja mielipiteitäsi Voimaannut ja luotat itseesi Elät ja toimit arvojesi mukaisesti Jaksat paremmin Etenet unelmiasi kohden helpommin ja mukavammin |
